Aktuálne pobyty
Úvod » Aktuálne pobyty » Rehabilitačno - zdravotný pobyt na Liptove
« Späť

Kalendár

Po Ut St Št Pi So Ne
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Rehabilitačno - zdravotný pobyt na Liptove

23. – 25.09.2021 | cena 240,– €

Rehabilitačno – zdravotný pobyt – plagátik väčší

Pozývame Vás na rehabilitačno – zdravotný fitness pobyt v krásnom prostredí Liptova. Naučte sa počúvať svoje telo a zapájať pri bežnom živote správne svalové reťazce. Tento pobyt je určený pre ľudí s bolesťami chrbta a pre tých, ktorí si chcú zdokonaliť svoje držanie tela a zlepšiť pohybové stereotypy. Cvičenia budú rehabilitačného charakteru, tj. bez výskokov, preskokov či akýchkoľvek prudkých pohybov. Pobyt je vhodný pre všetky vekové kategórie. Celý čas Vám bude k dispozícii naša Fyzioterapeutka Janka, ktorá bude viesť aj niektoré lekcie. Chceme, aby tento pobyt bol pre Vás tým dlho odkladaným začiatkom k zmene Vašich pohybových návykov, resp. zlozvykov. Začnite robiť pre svoje telo viac, naučíte sa ako správne vstávať, sadať si a k tomu rôzne jednoduché cviky na doma. Po výživných cvičeniach Vás bude čakať plavecký bazén a welness, kde si doprajete zaslúžený oddych.

Pripravili sme si pre Vás nasledujúci program:

  • konzultácia s fyzioterapeutkou
  • prednáška ako funguje a nefunguje telo
  • DNS (nácvik správneho ľahania, sadania, postavenia sa a chôdze)
  • SM Systém (rehab. cvičenie s lanami)
  • Fit Chrbát (ľahké posilovanie s gumami a overbalmi)
  • Body Balance (cvičenie s balančnými pomôckami)
  • Pilates
  • aquafitness (cvičenie vo vode)
  • workshop s inštruktorkou Nordic Walkingu (severskej chôdze) + predvedenie v praxi // prechádzka s paličkami
  • rolovanie sa s masážnymi valcami

Cena pobytu:

  • Cvičiaci – 240€
  • Necvičiaci – 180€

REKREAČNÉ POUKAZY: Na tento pobyt je možné využiť rekreačné poukazy na služby ubytovania. Viac info o tejto možnosti Vám radi poskytneme v osobnej komunikácii.

Je len na Vás, na ktorých lekciách sa budete chcieť zúčastniť. Prihlásiť sa treba čo najskôr. Odporúčame dlho nerozmýšľať, aby sa kapacita pobytu nezaplnila skôr než sa rozhodnete. Tešíme sa na Vás.

COVID: V prípade, že by nastalo opätovné šialenstvo ohľadom covidu, a na usporiadanie eventu nebudú stačiť ag testy, pobyt zrušíme a uhradenú zálohu Vám vrátime v plnej výške.

Prihláška

Pre prihlásenie na pobyt vyplňte prosím prihlasovací formulár. Do poznámky uveďte prosím meno/mená osoby/osôb, s ktorou/s ktorými chcete byť ubytovaní na izbe.
Neskôr od nás dostanete potvrdzovací e-mail s ďalšími organizačnými informáciami. Každého účastníka pobytu prihlasujte prosím jednotlivo.

Pre úspešné odoslanie formulára je potrebné vyplniť polia označené hviezdičkou (*).

« Späť

zverejnené: 17.05.2022 | aktualizované: 24.05.2022 | počet zobrazení: 4374

Fitness pobyty
telefón: +421 902 618 160

Realizácia: K3 GROUP, s.r.o.

počet prístupov od 02.06.2017: 296518
počet prístupov dnes: 248