Fitness pobyty

meniny má Leopold

Rehabilitačno - zdravotný pobyt na Liptove

15. – 17.05.2026 | cena 294,– € |

Pozývame Vás na rehabilitačno – zdravotný pobyt v krásnom prostredí Liptova. Naučte sa počúvať svoje telo a zapájať pri bežnom živote správne svalové reťazce. Tento pobyt je určený pre ľudí s bolesťami chrbta a pre tých, ktorí si chcú zdokonaliť svoje držanie tela a zlepšiť pohybové stereotypy. Cvičenia budú rehabilitačného charakteru, tj. bez výskokov, preskokov či akýchkoľvek prudkých pohybov. Pobyt je vhodný pre všetky vekové kategórie. Celý čas Vám bude k dispozícii naša fyzioterapeutka Janka, ktorá bude viesť aj niektoré lekcie. Chceme, aby tento pobyt bol pre Vás tým dlho odkladaným začiatkom k zmene Vašich pohybových návykov, resp. zlozvykov. Začnite robiť pre svoje telo viac, naučíte sa ako správne vstávať, sadať si a k tomu rôzne jednoduché cviky na doma. Po výživných cvičeniach Vás bude čakať plavecký bazén a wellness, kde si doprajete zaslúžený oddych.

Pripravili sme si pre Vás nasledujúci program:

• 2 noci / 3dni v luxusnom Alexandra wellness hoteli
• plná penzia bufetové stoly (začíname večerou, končíme raňajkami)
• konzultácia s fyzioterapeutkou
• prednáška o správnych pohybových stereotypoch
• DNS (nácvik správneho ľahania, sadania, postavenia sa a chôdze)
• SM Systém (rehab. cvičenie s lanami)
• fit chrbát (ľahké posilovanie v kombinácii s uvoľňovacími cvikmi)
• body Balance (cvičenie s fitloptami)
• pilates
• panvové dno
• aquafitness (cvičenie vo vode)
• rolovanie sa s masážnymi valcami
• workshop s inštruktorkou Nordic Walkingu (severskej chôdze) + predvedenie v praxi // prechádzka s paličkami

Je len na Vás, na ktorých lekciách sa budete chcieť zúčastniť. Prihlásiť sa treba čo najskôr. Odporúčame dlho nerozmýšľať, aby sa kapacita pobytu nezaplnila skôr, než sa rozhodnete.

CENY:

• cena pobytu s programom, ubytovaním a cvičeniami je 294,–€.

V prípade, že si chcete so sebou vziať na pobyt doprovod, ktorý chce byť s Vami ubytovaný ale nemá záujem o cvičenie a sprievodný program, treba vyplniť prihlášku na pobyt a zvoliť variantu „necvičiaci“. V takom prípade si bude hradiť iba ubytovanie vo výške 164,–€.

STORNO PODMIENKY:

• za prihláseného na pobyt považujeme klienta, ktorý uhradí zálohovú faktúru za služby spojené s cvičením a organizáciou pobytu vo výške 130,–€. Takto uhradená platba faktúry je už NEVRATNÁ, nakoľko máme s organizáciou pobytu spojené vysoké náklady na presne prihlásený počet osôb. Môžete si však nájsť za seba náhradníka, v takom prípade Vám uhradené prostriedky vrátime.

V prípade akýchkoľvek otázok nás prosím kontaktujte tu na stránke prostredníctvom kontaktného formulára, telefonicky alebo cez email v sekcii kontakt. Po odoslaní prihlášky obdržíte potvrdzujúcu odpoveď. Neskôr Vám bude zaslaná zmluva spolu so zálohovou faktúrou.

Tešíme sa na Vás :-)

Prihláška

Pre prihlásenie na pobyt vyplňte prosím prihlasovací formulár. Do poznámky uveďte prosím meno/mená osoby/osôb, s ktorou/s ktorými chcete byť ubytovaní na izbe.
Neskôr od nás dostanete potvrdzovací e-mail s ďalšími organizačnými informáciami. Každého účastníka pobytu prihlasujte prosím jednotlivo.

Pre úspešné odoslanie formulára je potrebné vyplniť polia označené hviezdičkou (*).